アルコールを吸ってしまったことによる影響について

現在5週に入って胎嚢が確認されたところです。
もともと潔癖なところがあるのですが、最近またコロナが流行り始めたこともあって感染に対する心配がより大きく、物や手指にアルコール消毒をしてしまいます。
今おくすりなどにとても敏感な時期ということなのですが、揮発したアルコールを大量に吸ってしまったことにより少なからず赤ちゃんの成長に影響してしまっているのではないかと不安で不安で仕方ありません。
できるだけアルコール消毒の使用は避けたいと思っているのですが、どうしても感染したらどうしようという不安が優ってしまうときがあります。

敏感な時期にアルコールを吸ったことによる赤ちゃんへの影響や、今後感染に対する不安が起きてしまった時どうしたらよいのか、ご教授いただけると幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。