うつ伏せ時間について

あつさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
はい！ご自身がやりたいと思って寝返りし、うつ伏せ遊びをしていますから、心配ないですよ！お子さんのペースでOKです。
むしろ、うつ伏せ遊びは、毎日の重なる練習により、体幹の筋力、腕の筋力が上がってくることが期待できます！
ぜひ毎日、機嫌を見計らないながら、やりましょう！


哺乳直後は避けるのが無難と言ってますが、寝返りをするようになれば、哺乳直後でもうつ伏せ遊びを自らしますから、あまりご心配にならず、哺乳後20-30分くらい経過したらやっていただいてOKです！
手の位置は、体の前、肘がつくイメージですね。


宮川助産師の動画が参考になりますよ。（うつ伏せ遊び動画があります！）
ぜひご覧下さいね！


https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

記事も添付します！

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/1202

はい！おっしゃる通りです！まだ人真似をするのは難しい時期ですから、できなくて普通ですよ！ご安心くださいね。
しばし経過を見ていきましょうね。
よろしくお願いします🙇‍♂️