豆乳

たもさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
９か月のお子さんの豆乳の進め方でお悩みなのですね。

豆乳は、食べる前に加熱をすれば、薄めなくても大丈夫ですよ。
カボチャを伸ばすのに使用して、ポタージュスープなども〇です。

ホワイトソースですが、食べることで、水分の摂取量は増えますよ。

麦茶の代わりに食事にスープをつけるとのことＯＫですよ。

豆乳ですが、タンパク質の食材となります。
他の食材を減らして、合わせて目安量程度になるように進めていくのが安心です。

９～１１ヶ月１回あたりの目安量
たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
または豆乳　70ｍｌ
ご参考までによろしくお願いします。

たもさん、こんにちは。

ホワイトソースを野菜の茹で汁などで伸ばせば、スープとしてお使いいただけますよ。

私の感覚としては、とろみがしっかりあって、グラタン風、お肉やお魚のソースになるというのがホワイトソースの固さです。
出来上がったのが、ポタージュスープ状であれば、そのままスープとしてお使いいただくのでも、大丈夫です。
よろしくお願いします。