赤ちゃんの就寝について

おがさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの就寝時の服装や環境についてお悩みでしたね。

育児書などには、目安となる服装や寝具、また暖房使用時による気温など記載されているとは思いますが、あくまでも目安であり、住宅構造や窓の位置、風と通り方などにも影響します。

そのため、この服装がよいとはご提案ができないのですが、一番考えやすい目安としては
【洋服はママさんと同じか、ママさんより1枚薄着を目安にする】のがよいと思います。

スリーパーでもよいですが、背中だけ暑くなることもあります。
月齢も進んできましたし、寒い時期にもなってきましたので、掛け物で調整するのでもよいと思いますよ。
重たい毛布などは推奨されませんのでお願いします。
赤ちゃん用寝具がよいと思いますよ。

また靴下や足先まであるロンパースは自宅内では必要ないと思いますよ。
ご指摘のように、足で体温調節をしています。
足首を温めるのはよいので、レッグオーマーはよいですね！