睡眠について

私の子どもは今一歳3ヶ月です。

0歳の頃から、夜寝る時の抱っこで寝かしつけはほぼしてきませんでした。

それは、部屋の電気を真っ暗にしてしばらく様子をみていると勝手に寝てくれるからです。

そこで疑問なのですが、よく寝る前に絵本を読んで…とか聞きますがそういうのってやった方がいいんでしょうか？

寝れないから読んであげてるだけなのですか？

私の寝かしつけ方について、今のままで大丈夫でしょうか？