パパの帰宅時間が、、

723さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
旦那さんの帰宅時間が遅いのですね。
毎日ごくろうさまですね。

お子さんのこれからの生活リズムを整えていくためにも環境を整えてあげる必要はあると思います。
明るいところ音が良くなっていたりすることで眠りの質は悪くなると思います。
それはお子さんの成長のためにも723さんたちの生活のためにも支障をきたさないようにしていかれる方がいいように思いました。

ある程度の時間になったら照明を落としてもらったり、お子さんの寝ているところに光がかからないように工夫をされるといいのではないかと思います。
お子さんに落ちてこないように、屋根のようなものをつけてあげて、光が眠りの邪魔にならないようにしてあげてみてください。
旦那さんが帰ってきた時、電気をつけている間だけつけてみてはいかがでしょうか？
音は最小限にしていただくか、ヘッドホンで楽しんでいただくのもいいかもしれません。

旦那さんともまた相談をなさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。