夜中のクーラー

ころさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
夜中の室温についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんは体温調節機能が未熟ですので、長時間風が当たっていると、身体が冷えてしまったり、体温調節がうまくいかなくなってしまうことがありますね。なかなか室温調整が難しいですが、お子さんはどうしても手足が外に出て冷えてしまうので、エアコンを使っていると、冷えていてご心配というご相談はよくいただきます。確かに、直接お子さんに風が当たると、冷えてしまうことがありますので、扇風機などをお使いになって、風を回していただくようになさると良いかもしれませんね。また、手足が冷えていても、胸や背中が暖かければ、体温が低くなることがないので問題ないですよ。冷たいことが気になる場合には、レッグウォーマーなど、手足を覆わないもの、足首や手首まで覆っていただくものがいいかと思います。基本的には、手足の冷えに対して、特に対策はしなくても大丈夫なので安心してくださいね。