お腹の痛み

あきさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございました。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
その後体調はいかがでしょうか？

悪露が出たり引いたりを繰り返しているのですね。
お家で動かれることは多いでしょうか？横になって休まれていることが少ないと悪露もダラダラと長く続くことがあります。
ストレスもかかっているようですね。
お子さんのお世話もありますし、体の辛さもあると思いますので大変だと思います。

膀胱炎は必ずしもお熱が出るとは限らないかと思います。程度によるかもしれないのですが、残尿感や排尿時に痛みが出ることもありますか？
水分量は少ないので、そのためもありそうですね。母乳もあげておられるのであれば、空気も乾燥してきていますので、1,5Lほどはとっていただいてもいいと思いますよ。少量ずつでいいので、こまめにとるようにしてみてくださいね。
膀胱炎であっても母乳は上げてもらってもい構いませんよ。
はっきりと何から起こっている痛みになるのかわからないこともありますので、一度産院の方へご相談をされてみてもいいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。

あきさん、こんばんは

ずっと同じ体勢でいることにより左の下腹部に痛みがあったのですね。
長時間同じ異性で下腹部に痛みが起こるのがどういうことなのかがはっきりとわかりません。
せっかくご相談くださったのに、申し訳ありません。
長時間同じ姿勢でいることについてですが、産後に関わらずずっと同じ姿勢でいることは辛くなってしまうと思いますので、
途中で寝返りをしたり、体勢を少し変えてみることはあると思います。
産後は骨盤もまだ緩んでいる時になりますので、同じ姿勢でいることはより負担になることはあるかもしれませんね。

はっきりとしたお返事ができず申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。

あきさん、お返事をどうもありがとうございました。
その後左側臥位になられたら安眠できたのですね。
よかったです。
何から起こっていた痛みなのでしょうね。。

歪みが気になっているようでしたら、骨盤ベルトはつけておく方がいいように思いますよ。
まだ骨盤が開いていて、緩んでいる時になりますので、ベルトで支えてあげる方がいいように思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あきさん、こんにちは

骨盤底筋群を鍛えることで尿漏れは治っていきますよ。ベルトをつけるだけでは筋力は鍛えられないと思いますので、ご自身でも意識的に体操などをされる方がいいと思います。
どうぞよろしくお願いします。