水分について

1歳になったばかりの息子がいます。お茶を全然飲まないためどうしたらいいか悩んでいます。お茶全般がダメで麦茶、コーン茶、ほうじ茶など試したりしていますが、口に入れてはベーと出してしまうのと、むせます。冷たい温かいも関係ない感じです。ジュースや最近始めた牛乳は飲みます。お茶とジュースを混ぜたものもダメでした。この暑さで脱水や熱中症など水分摂取が気になり心配しています。水分がとれないので、食後や寝る前にまだ母乳もあげていますが母乳もほとんど出てないと思います。ジュースは飲みますが、ジュースに慣れてしまうと余計にお茶を飲まなくなると聞いて最近は飲ませていません。離乳食は3回しっかり食べているので、ミルクもやめました。食事に50-70mlくらいの汁物は摂取するようにしています。

お茶を飲むようにするにはどうしたらいいのか、お茶を飲まなくてもこのまま（今の食事や母乳量）でいいのか、脱水予防で外出時はジュースとか飲ませていいか。その際毎日外出するようなら毎日ジュースを与えることになってしまいますが。フォローアップミルクとか飲ませるべきなんでしょうか？食事はとれています。

たくさんの質問すいません。よろしくお願いします。