妊娠初期の自慰行為について

先日、不妊治療の末、胚移植からの妊娠確認ができました。まだ、エコー検査はしていません。
妊娠確認ができた時に医師からは夫婦生活は12週まで控えるように言われました。夫婦生活は胚移殖以降していませんが、 自慰が我慢できずにしてしまっています。器具を挿入したりはしていませんが、道具を使う時もあります。した後に体調に変化はありませんが、していいものかどうか、今後も含めて少し心配です。
妊娠までの過程、妊娠週から考えて、自慰はしてもいいのか教えていただきたいです。
また、  先日、茶おりが少しあったので、その数日は控えましたが、収まった今はしてもいいのか、今後についても教えていただきたく、お願いいたします。