妊娠中の眠気（現在12週目）

れんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

妊娠中の眠気についてご心配なのですね。
妊娠中はお腹の赤ちゃんを育てるためにママのお体はお腹にたくさんの酸素を送っています。その影響で非妊時より眠気を強く感じるということはよくあることです。
妊娠中眠いだけではなく、ホルモンの影響でぼんやりしやすい、考えがまとまらないという症状もありますね。

妊娠中はいつもよりペースダウンして、ゆったりとした生活で過ごせるといいでしょう。

ご参考になればと思います。