生後5か月の睡眠・夜泣きについて

べびままさん、お待たせしました。ご相談を承ります。
よく寝てくれていた息子さんが、夜頻回に起きるようになり、困っているのですね
おっしゃるとおり、睡眠退行の時期と重なりますね。脳の成長、体の成長かなと思われます。季節の変化なども理由として挙げられることもあります。

理屈ではわかっていても、一晩に7⁻8回、毎日のこととなると、ご家族の生活や体の面での負担感は大きくなります。時間が経って息子さんの成長を待つことも必要な時期です。寝落ちに配慮して、起きているうちに寝かせることも心がけておられるのですね。息子さんの眠りに対する大切な工夫ができていると思いました。

息子さんもきっと眠りに困っているのだろうと思います。
朝日の力を借りること、日中に体をしっかりと動かすこと、日中の刺激の量で眠りに違いがあるかどうかを確認することなどができるかなと思いました。少しでも参考になりましたら幸いです。