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暑い日の室内での服装と低体温

ろくまま
暑い日が続いているので、部屋のエアコンは一日中つけっぱなしの状態でほとんど外に出ずに屋内で過ごしています。

部屋の温度は25度~27度で服装は半袖メッシュかノースリーブのメッシュ生地1枚で日中を過ごしています。
体温をはかると毎日36.2~36.5度の間をいったりきたりで体温が低くて心配です。
服装をどんなタイプを着せたらいいのか、部屋の温度を上げたほうがいいのか、他にどのように改善したらいいのか悩んでいます。
実際に服を半袖(メッシュじゃないもの)にしたのですが、体温は変わらずで寝ていると背中は汗でしっとり濡れていて泣いていました。
室温もあがると暑くなったせいか不機嫌になって泣いています。
低い体温どう改善したらいいのでしょうか?
それとも体温はそこまで気にしなくても大丈夫なのでしょうか?

2025/8/13 22:26

宮川めぐみ

助産師

ろくまま

0歳3カ月
返信ありがとうございます。
サーキュレーターを使用して部屋の空気の流れを作ってみます。
服装も朝1回の着替えとお風呂後の着替えのみで、汗かいてたらこまめに着替えも実践してみようと思います。

服装なんですが、メッシュ生地の服装にお腹に腹巻きしても大丈夫でしょうか?
クーラーによるお腹の冷えが気になるのでメッシュ生地の服装の時だけ着せようかと思っているのですが支障はないでしょうか?

2025/8/19 16:58

宮川めぐみ

助産師

ろくまま

0歳3カ月
アドバイスありがとうございました。

2025/8/20 19:30

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