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暑い日の室内での服装と低体温
ろくまま
暑い日が続いているので、部屋のエアコンは一日中つけっぱなしの状態でほとんど外に出ずに屋内で過ごしています。
部屋の温度は25度~27度で服装は半袖メッシュかノースリーブのメッシュ生地1枚で日中を過ごしています。
体温をはかると毎日36.2~36.5度の間をいったりきたりで体温が低くて心配です。
服装をどんなタイプを着せたらいいのか、部屋の温度を上げたほうがいいのか、他にどのように改善したらいいのか悩んでいます。
実際に服を半袖(メッシュじゃないもの)にしたのですが、体温は変わらずで寝ていると背中は汗でしっとり濡れていて泣いていました。
室温もあがると暑くなったせいか不機嫌になって泣いています。
低い体温どう改善したらいいのでしょうか?
それとも体温はそこまで気にしなくても大丈夫なのでしょうか?
部屋の温度は25度~27度で服装は半袖メッシュかノースリーブのメッシュ生地1枚で日中を過ごしています。
体温をはかると毎日36.2~36.5度の間をいったりきたりで体温が低くて心配です。
服装をどんなタイプを着せたらいいのか、部屋の温度を上げたほうがいいのか、他にどのように改善したらいいのか悩んでいます。
実際に服を半袖(メッシュじゃないもの)にしたのですが、体温は変わらずで寝ていると背中は汗でしっとり濡れていて泣いていました。
室温もあがると暑くなったせいか不機嫌になって泣いています。
低い体温どう改善したらいいのでしょうか?
それとも体温はそこまで気にしなくても大丈夫なのでしょうか?
2025/8/13 22:26
ろくままさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの服装と体温調節についてですね。
室温の設定を26~27度ぐらいにされてみてはいかがでしょうか?
そうして扇風機やサーキュレーターを使用されて、空気の循環を作ってあげてみるといいと思います。
そうするともう少しお子さんの体感温度も変わるのではないかと思いました。
体温が低すぎるように思います。
汗をかく機会がないと、熱を体に溜め込んでしまうことにもなります。
多少汗をかく機会も与えてあげられると良いかと思いますよ。
汗をかいていたら、こまめに変えてあげていただき、汗で冷えてしまうことがないようにもされてみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの服装と体温調節についてですね。
室温の設定を26~27度ぐらいにされてみてはいかがでしょうか?
そうして扇風機やサーキュレーターを使用されて、空気の循環を作ってあげてみるといいと思います。
そうするともう少しお子さんの体感温度も変わるのではないかと思いました。
体温が低すぎるように思います。
汗をかく機会がないと、熱を体に溜め込んでしまうことにもなります。
多少汗をかく機会も与えてあげられると良いかと思いますよ。
汗をかいていたら、こまめに変えてあげていただき、汗で冷えてしまうことがないようにもされてみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/8/14 18:08
ろくまま
0歳3カ月
返信ありがとうございます。
サーキュレーターを使用して部屋の空気の流れを作ってみます。
服装も朝1回の着替えとお風呂後の着替えのみで、汗かいてたらこまめに着替えも実践してみようと思います。
服装なんですが、メッシュ生地の服装にお腹に腹巻きしても大丈夫でしょうか?
クーラーによるお腹の冷えが気になるのでメッシュ生地の服装の時だけ着せようかと思っているのですが支障はないでしょうか?
サーキュレーターを使用して部屋の空気の流れを作ってみます。
服装も朝1回の着替えとお風呂後の着替えのみで、汗かいてたらこまめに着替えも実践してみようと思います。
服装なんですが、メッシュ生地の服装にお腹に腹巻きしても大丈夫でしょうか?
クーラーによるお腹の冷えが気になるのでメッシュ生地の服装の時だけ着せようかと思っているのですが支障はないでしょうか?
2025/8/19 16:58
ろくままさん、おはようございます。
腹巻きをつけてあげてみてもいいと思いますよ。
室温をあげて、空気の循環を作ってみての変化を見ながら調整をしていただけたらと思いまs。
どうぞよろしくお願いします。
腹巻きをつけてあげてみてもいいと思いますよ。
室温をあげて、空気の循環を作ってみての変化を見ながら調整をしていただけたらと思いまs。
どうぞよろしくお願いします。
2025/8/20 8:59
ろくまま
0歳3カ月
アドバイスありがとうございました。
2025/8/20 19:30
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