寝かしつけ

むっちさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが寝付いてから、1時間くらいで起きてしまうエピソードが続いているのですね。
夜泣きの始まりかな？という印象があります。

新生児期の夜泣きと生後半年くらいから起こる夜泣きはメカニズムの違いがあるとされています。お子さんの場合にはすでに後者の夜泣きになっています。



お子さんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。


いわゆる日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認知することで感情の部分を豊かにしていると考えられています。


この記憶の整理の過程で夢を見ています。

夢が刺激となり夜間に興奮します。


眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。


特に眠りについて30分くらいから1時間ではこの変化が生じていると思います。

夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。

記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。

よろしくお願いします。


https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926