子宮脱について

みずきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
柔らかいほし皮膚のようなものがおしもから見られていたのですね。

実際に様子はわからないのですが、ご心配をされているように子宮脱になるのか、膣壁が下がって来ているのかとも思いました。

どちらにしても、お産後で骨盤底筋群が緩んでいることから起こっていることになると考えられます。

骨盤高位にされてみて、呼吸を繰り返してみたり、体操を行っていただく、普段の授乳姿勢、ふとした時の姿勢にも気をつけていただき、猫背にならないように姿勢を正すようにされることも気をつけていただくことでも変わっていきますよ。
そうして数日でも、続けていただくことで、改善する様子がありましたら、様子を見てもらってもいいと思います。
状況が変わらないことがありましたら、受診をされてみてはいかがでしょうか？

骨盤底筋群は、鍛えると比較的すぐに反応を感じられるものだと思います。
鍛えてみていただき、様子を見てみてください。

どうぞよろしくお願いします。