切迫早産の安静中の寝方について

ゆかちゃびんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
切迫早産の安静中の寝方についてですね。

後頭部の圧痛、耳周辺に血が詰まる感覚、圧痛、腫れ、耳の閉塞感が見られているのですね。
とてもお辛いと思います。

妊娠中に、耳管開放症というものになることがあります。
閉塞感を感じたり、自分の声だけが大きく感じる、脈の音、拍動を感じることもあるとされます。
実際に体感されていることがどのような理由で起こっているのかわからないのですが、とてもご不安だとも思いますので、耳鼻科へ受診をされてみてもいいのではないかと思いました。

右側を向くと症状が辛くなるということで、リラックスができるようにされるのが一番だと思います。
妊娠中に、お休みになられる時にはリラックスできる体勢が一番だと思います。
辛いと感じながらになるとリラックスも難しくなります。
ストレスでもお腹が張りやすくなってしまうことがありますので、心地よいと感じられる体勢で過ごされてみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ゆかちゃびんさん、お返事をありがとうございます。

少し上体を起こし気味にしてもらったり、足をあげるように、お膝の裏に座布団やクッションを入れ込んでいただいてもいいですよ。
そうして少しでも心地いいなぁと感じてもらえるような体勢で過ごされてみてください。

どうぞよろしくお願いします。