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離乳食の内容、ミルクの量
うた
現在10ヶ月と10日のぽっちゃり赤ちゃんなのです
身長70.8㎝体重9.3キロです。
朝6:00に起きて
6:30朝ご飯(おかゆ60g、おかず50g、果物15g)
7:30ミルク150
10:30保育園のご飯(おかゆ80g、おかず80g、汁30g)
ミルク120
15:00おやつ(せんべい、クッキー、など)
18:00夜ご飯(おかゆ80〜90g、おかず80g)
19:00ミルク150
深夜2:00ミルク150
毎日のルーティンがこんな感じなのですが、
どんどん太ってしまっています。
便は1日一回出る時と出ない時があります。
水分(お水)はこまめにとるようにしています。
食べることが大好きで保育園ではおかわりもしています
私は健康であれば沢山食べてくれることはすごく嬉しいのですが、主人は太っていくのが許せないそうで
食べさせすぎだと言われます。
私も初めての子育てなので何が正解なのかわからず
沢山食べさせた方がいいのか、少し減らした方がいいのかこのままでいいのか悩んでいます。
子供はとても元気で、今はつかまり立ちから手を離せるようになってきているところです。お腹は常にビール腹のようにぽんぽこりんです
身体も重たそうな感じもする時もあります。
夜泣きを必ずするので食べ物の栄養がいけないのかなども心配です。
離乳食はにんじん、じゃがいも、玉ねぎ、をメインのおかずで、それに挽肉を足したりご飯にシラスや小松菜をいれたり、かぼちゃのスープをつけています、果物は基本バナナですが、だいたい1日15gを目安にあげています
ミルクも9ヶ月までは200gあげていたのですが、
ご飯が増えてきたので150gにしました。
保育園は120gと決まっています。
お米を減らして野菜を増やした方がいいのかなどアドバイスが欲しいです。
身長70.8㎝体重9.3キロです。
朝6:00に起きて
6:30朝ご飯(おかゆ60g、おかず50g、果物15g)
7:30ミルク150
10:30保育園のご飯(おかゆ80g、おかず80g、汁30g)
ミルク120
15:00おやつ(せんべい、クッキー、など)
18:00夜ご飯(おかゆ80〜90g、おかず80g)
19:00ミルク150
深夜2:00ミルク150
毎日のルーティンがこんな感じなのですが、
どんどん太ってしまっています。
便は1日一回出る時と出ない時があります。
水分(お水)はこまめにとるようにしています。
食べることが大好きで保育園ではおかわりもしています
私は健康であれば沢山食べてくれることはすごく嬉しいのですが、主人は太っていくのが許せないそうで
食べさせすぎだと言われます。
私も初めての子育てなので何が正解なのかわからず
沢山食べさせた方がいいのか、少し減らした方がいいのかこのままでいいのか悩んでいます。
子供はとても元気で、今はつかまり立ちから手を離せるようになってきているところです。お腹は常にビール腹のようにぽんぽこりんです
身体も重たそうな感じもする時もあります。
夜泣きを必ずするので食べ物の栄養がいけないのかなども心配です。
離乳食はにんじん、じゃがいも、玉ねぎ、をメインのおかずで、それに挽肉を足したりご飯にシラスや小松菜をいれたり、かぼちゃのスープをつけています、果物は基本バナナですが、だいたい1日15gを目安にあげています
ミルクも9ヶ月までは200gあげていたのですが、
ご飯が増えてきたので150gにしました。
保育園は120gと決まっています。
お米を減らして野菜を増やした方がいいのかなどアドバイスが欲しいです。
2025/8/4 22:37
うたさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
10か月のお子さんの離乳食とミルクの量についてお悩みなのですね。
現在の身長体重から、カウプ指数18.55(18未満が正常範囲)でぽっちゃりのお子さんですね。
ここ1か月の体重増加はどのくらいありますか?
300~450g/月の増加が目安です。
もともと大き目に生まれて、大きめに成長しているお子さんであれば、様子をみても良いかと思います。
体重増加の右上がりが急激になっているようなら、ミルク量を見直していけるとよいですね。
ここから動けるようになり、体重増加が緩やかになっていくお子さんも多いです。成長期のお子さんですので、過度なダイエットの必要はありません。
夜泣きは、一日の体験を思い出してということも多いですので、保育園での経験をお子さんが処理しているという成長の証でもあると思いますよ。
おかゆの水分量を変えて、おかずも噛み応えを作り、時間をかけて食べることで、満腹感をだし、食後のミルクを保育園と同様に120mlまで減らしていくようにしても良いかと思います。
食事をメインに、食後のミルクは減っても〇ですよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
10か月のお子さんの離乳食とミルクの量についてお悩みなのですね。
現在の身長体重から、カウプ指数18.55(18未満が正常範囲)でぽっちゃりのお子さんですね。
ここ1か月の体重増加はどのくらいありますか?
300~450g/月の増加が目安です。
もともと大き目に生まれて、大きめに成長しているお子さんであれば、様子をみても良いかと思います。
体重増加の右上がりが急激になっているようなら、ミルク量を見直していけるとよいですね。
ここから動けるようになり、体重増加が緩やかになっていくお子さんも多いです。成長期のお子さんですので、過度なダイエットの必要はありません。
夜泣きは、一日の体験を思い出してということも多いですので、保育園での経験をお子さんが処理しているという成長の証でもあると思いますよ。
おかゆの水分量を変えて、おかずも噛み応えを作り、時間をかけて食べることで、満腹感をだし、食後のミルクを保育園と同様に120mlまで減らしていくようにしても良いかと思います。
食事をメインに、食後のミルクは減っても〇ですよ。
よろしくお願いします。
2025/8/5 10:45

うた
0歳10カ月
1ヶ月前の体重が測れていないのですが、2ヶ月前の5月身長67.2 体重8.7
7月が身長70.8体重9.3
になります
ミルク量減らしても大丈夫なんですね!
安心しました。
食事も柔らかくしすぎていたかもしれないので、よく噛めるようなかたさにしていこうと思います。
ありがとうございました!
7月が身長70.8体重9.3
になります
ミルク量減らしても大丈夫なんですね!
安心しました。
食事も柔らかくしすぎていたかもしれないので、よく噛めるようなかたさにしていこうと思います。
ありがとうございました!
2025/8/6 3:16
うたさん、こんにちは。
5月から、7月は順調に体重増加がみられていますね。
食後のミルク量を減らしてみて、体重の右上がりを確認していけると安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。
5月から、7月は順調に体重増加がみられていますね。
食後のミルク量を減らしてみて、体重の右上がりを確認していけると安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。
2025/8/6 13:43

うた
0歳10カ月
ご相談してよかったです
体重増加を確認しながら、ミルクを減らしていこうと思います
ありがとうございます!
体重増加を確認しながら、ミルクを減らしていこうと思います
ありがとうございます!
2025/8/6 13:54
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