生活リズム

まいさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

①生後2ヶ月ごろまでは寝る前に授乳をしなくても寝てくれてましたが、最近は授乳をしないと寝つきが良くないです。時間があまり空いていなくても授乳はしていいですか？本当にお腹が空いているのかおっぱいの安心感を求めているのか。。。
→おっぱいは特に授乳間隔に関係なく飲ませていただいて良いと言われていますよ。4ヶ月のお子さんであれば、お子さんの満腹中枢が発達している時期なので、飲み過ぎということにはなりませんし、お子さんが欲しがるのであれば、飲ませてくださって問題ないですよ。成長とともに周りの様子がよく分かってきますので、おっぱいを飲むことで、ママさんが近くにいてくれることが確認でき、安心したいということもあるのだと思います。
②生後2ヶ月後半ごろまでは授乳間隔が4〜6時間、本当に長い時は7〜8時間空いていたのですが、最近は2〜3時間程度しか空きません。おっぱいが足りていないのでしょうか。飲んだあとは満足そうに寝ています。約20分ほどで終わるのですが、終わろうとすると泣かことがあり延長します。延長しても30分程度で終了しています。その頃には泣くことはありません。最近体重の増えは緩やかになりました。
→前述しましたように、お子さんは成長に伴って周りのご様子がよく分かるようになってきます。ですので、お腹が空いていなくても、ママさんが近くにいることを確認したくておっぱいを求めることはよくありますよ。お腹が空いてしっかり飲んでいる時と、甘えたい、近くにいてほしいという状況でおっぱいをくわえていたいという時があると思います。お子さんが欲しがるのであれば、飲ませていただくのは問題ないですよ。また、お子さんは少しずつ運動量や活動量が増えてきますので、今までよりも体重増加が緩やかになることもよくありますが、目安としては、1日6回以上おしっこがあり、1日10〜15gの体重増加があり、母子手帳の成長曲線のカーブに沿って、お子さんなりの体重増加がみられていれば、哺乳量の不足はないと言われていますよ。
③生活リズムをつけるために朝寝、昼寝はある程度の時間で起こした方がいいのでしょうか。ネットでは朝寝30〜1時間、昼寝2時間で17時ごろまでに終わらせるとありますが、やはりそのようにした方がいいですか？
→お子さんの夜の睡眠はいかがでしょうか？夜の寝つきが悪くなってしまったり、夜中に何度も起きるようになったりするのでしたら、お昼寝の調整をしていただいた方が良いと思います。ですが、夜の睡眠に影響していないのであれば、お子さんの欲求に合わせて寝かせていただいて構いませんよ。

まいさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。お子さんはお腹が空いた時だけではなく、甘えたい時、眠い時、安心したい時など、おっぱいを飲んで落ち着きたいと思うことはよくありますよ。同じように飲んでいるように見えて、飲む量や飲み方は異なりますので、泣いたらおっぱいを飲ませてくださっていいですよ。

まいさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。ママさんのご負担でなければ構いませんよ。ですが、お子さんも成長に伴って、周りの様々なものに興味が出てきたり、離乳食が始まれば、おっぱいやミルク以外のものを食べる機会も多くなってきますので、今ほどおっぱいにだけ執着するということは気にならなくなってくると思いますよ。