ベビーフードの与える量について

いつもお世話になっています。
ベビーフードの使用について質問があります。

キューピーの瓶タイプの「かぼちゃとさつまいも」を使用しようと思っています。
70g入りなのですが、1度にどれくらいの量を与えたら良いのでしょうか？
8ヶ月の野菜の摂取量である30gをこれだけで満たしたい場合は、30g与えたら良いのでしょうか？
また、手作りの野菜と組み合わせる場合、「かぼちゃとさつまいも」を10gと手作りの人参10gと手作りの玉ねぎ10gという組み合わせ方で30g摂取できていると考えて良いのでしょうか？

教えていただけたら助かります。
よろしくお願いします。