ひるごはんの時間について

つばきさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのお昼寝とお昼ご飯の時間についてですね。

朝寝がなくなってきて、移行期間になってきていると思います。
その分お昼ご飯の時間とかぶってしまい、遅くなってしまうことは多いように思います。
もう少し気持ち早めにお昼寝に入ってもらえそうでしたら、開始時間を早めてみるのもいいと思います。
そうして終わりの時間が早まって、夕ご飯への支障が少しでも減らせられるようにするのもいいかもしれません。
またお昼ご飯を少し控えめにして、夕食をしっかりと食べてもらってみるのもいいかもしれません。

お子さんの寝起きの様子や夕食の状況はわからないのですが、上記のようにお試しいただき、反応を見てみるのはどうかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

つばきさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
お子さんのペースもあると思います。
日中のねんねも夜の睡眠に支障をきたすこともありますので、ある程度は寝かせてあげる必要もあります。
11時ごろに寝かせてあげて、14時ごろにはお昼を食べさせてあげて、おやつなしで、18時に夕ご飯でもいいと思います。

ねんねの時間も必要だと思いますし、活動量も取り立てて増えていることもないようでしたら、おやつなしで、ご飯をしっかりと食べてもらうのでもいいように思いました。

どうぞよろしくお願いします。