涙が急に出てしまう

ゆいさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
気持ちがお辛くなっているのですね。
愛犬を亡くされて、間もないこともあるのですね。

ゆいさんは今お腹の中で命を育てている最中になります。
その分思うように動けないことがあったりすると思います。
体調が変化をしやすかったり、疲れやすくなることも仕方がないことになります。
常に命を育て続けているので、何もしないでだらけているわけでもありません。

妊娠中から周りにいる人たちに甘える練習が必要になります。
赤ちゃんが生まれたら、もっと周りに人に甘えていく必要もあります。
頼る練習が必要になります。
1人では育てられないので、その分誰かの力を借りる必要があります。
主には旦那さんになっていくと思うのですが、それでいいんですよ。

迷惑をかけられていると思っている人は、いないのではと思います。
あまりご自身に厳しくしないようにしてください。

職場に同じように妊娠中の方がいらっしゃったら、きっとゆいさんも職場の方たちが今してくださっている様に動き、サポートをしようとされるのではないかと思います。
迷惑だと思いながら動かれることはないと思います。
体調を崩してしまうのも仕方がないと感じられるのではないかと思いました。
きっと周りの方たちも同じではと思います。

慣れない環境で、心の拠り所にもなっていたワンちゃんがいなくなってしまって、心にぽっかりと穴が空いてしまっていることもあると思います。
その中でも頑張って気持ちを保とうとしながら、日々過ごされているのだろうなと思いました。
よく頑張っておられますね。

旦那さんにも気持ちを伝えてみてもらってもいいと思いますよ。
あまり溜め込まずに、伝えてみてくださいね。
そうしていただく方が、旦那さんも嬉しいのではないかなと思います。

もうこれ以上、ご自身のことを追い込まないようにしてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。