生活リズム

今日で9ヶ月になりました。
そろそろ離乳食は3回食へしようかと
検討中です。
また、寝るのが好きで今のところ
朝寝1時間半、昼寝1時間半〜2時間
夕寝もしており、15〜30分ほどしています。
9ヶ月頃からはお昼寝が2回への移行期間だと思いますが、どのように移行したら
いいのか分かりません。
朝寝は、9:00すぎから10:30頃まで
お昼寝はだいたい13時か13時半から寝て
15時には起きてきます。
今のままでは20:00すぎに就寝してますが
夕寝なしだと5時間も起きていることになり
17:00すぎから少し寝ています。
これから活動時間が長くなり
朝寝の時間がずれて昼寝の時間も
後ろにずれたら2回のお昼寝になるのか
リズムはこのままで
5時間起こしててもいいのか
よく分かりません。
ただ離乳食は11：00過ぎからたべて
授乳も11:30頃にしているので
16:00までには授乳してあげたいな
と思っています。

難しく考えすぎなのですが
このリズムは6ヶ月頃からしているので
あまり変えたくないなーとは
思いつつ、、
でも寝かせすぎですよね、、
なにかアドバイスをお願いします。