過飲症候群の対処法

しょこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

◎現在の授乳の仕方や授乳間隔から何か変えたほうが良いことはありますか？
→ 低月齢のお子さんの場合、おっぱいを飲むのに疲れてしまい、なかなか長く飲めないこともよくあります。哺乳瓶に比べ、おっぱいを飲む際には、お子さんご自身が顎の力を使って飲み取らなくてはならないため、すぐに疲れてしまうお子さんも多いですよ。一度にあまりたくさん飲めないので、授乳間隔が空かず、頻回授乳になります。成長とともに、おっぱいの飲み方が上手になり、顎の力もついてきて、長く飲めるようになってきますよ。一度にたくさん飲めるようになってくると、授乳間隔も伸びてきます。ですので、今の時期は、授乳回数を多くして飲ませてあげてもいいと思いますし、もし授乳時にすぐに欲しがることがあるのでしたら、搾乳を補足していただいてもいいと思いますよ。おそらく一度にある程度しっかりと量が飲めれば、お腹が落ち着いて比較的長く授乳間隔が空くようになってくると思います。
◎授乳間隔は最低でも何時間開けたほうが良いですか？
やはり欲しがってもすぐに与えるのは良くないですか？
→ 基本的には、おっぱいはお子さんが欲しがる時に欲しがるだけ飲ませて良いと言われています。ですが、成長とともに、少し周りの状況が分かるようになってくると、ママさんが近くにいるか、気配を感じられるかということに敏感になるお子さんもいらっしゃいます。おっぱいを欲しがる理由は、もちろん、お腹が空いた、喉が渇いたという場合もありますが、ママさんに近くにいてほしいという甘えの欲求を満たすために欲しがるということもよくありますよ。今までママさんのお腹の中でママさんを常に近くに感じていた、低月齢のお子さんの場合、尚更ママさんの気配を敏感に感じることがありますよ。ですので、あまり授乳が頻回になり、ママさんのご負担が増えるわけでなければ、その都度対応してあげても問題ないと思いますよ。抱っこしたりするだけでも落ち着くお子さんもいらっしゃいますし、声を聞くだけでママさんが近くにいることが分かり、安心する場合もあります。状況が許す限り、お子さんの欲求に応えてあげると、お子さんは安心するかと思います。さらに成長していくと、ママさん以外の周りのものにも興味が出てきて、一人遊びをしたり、少しママさんから離れられる時間も出てきますので、今だけと思って、温かく見守っていただければと思います。
◎いまは1回の授乳で、前乳を搾乳→片乳を満足いくまで飲ませてるいますが、◯分で吸わせるのを辞める。と時間を決めたほうが良いのでしょうか？
→そうですね。一回の授乳は30分程度で終わるようになさるのが良いと思います。ですので、あまりダラダラと飲んでいる場合には、切り上げても良いかもしれませんね。
◎前乳はどのくらいの量搾乳するのが適切でしょうか？
いまは搾乳機で1分ほど20ml搾乳してから吸わせています。
→特に決まりはないですので、今やって下さっている程度でも良いと思いますよ。
◎おしゃぶりがあればおっぱいを欲しがっても少し、騙し騙しあやせるかな？と思ったのですが、今の時期からおしゃぶりを使用するのは良いのでしょうか？
→ おしゃぶりのご使用は、そのご家庭ごとのご判断で構いませんが、おしゃぶりをくわえさせるのは、生後6ヶ月から1歳児頃までが大体の目安で、それ以降も続けていると習慣化してしまうと指摘されています。おしゃぶりの依存以外にも口の中の噛み合わせを悪くさせないために、赤ちゃんが自然におしゃぶりを放すタイミングを見計らって使用を止める必要があります。一度おしゃぶりのご使用に慣れてしまうと、やめる際に大変なケースもありますので、その点を踏まえて使用をご検討なさると良いと思いますよ。

しょこさん、お返事ありがとうございます。
そうですね、気長に気楽にやってみてくださいね。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。