抱っこ紐で寝ない

生後3カ月です。

日中の朝寝や昼寝をさせるのが苦痛で仕方ありません。家のベッドで寝かせるものの、自分で眠りにつくことはできるのですが20分で起きてしまいます。ベッドの上で再入眠が出来ず、ギャン泣きするので抱っこで再入眠させており、着地できないため、真っ暗な寝室で１時間程抱き続けて過ごします。

現在、朝寝、昼寝①、昼寝②、夕寝の4回あり、4回とも再入眠を抱っこで暗闇ですることが苦痛なので、そのうち１回は外に出て抱っこ紐で寝かせていました。今までは抱っこ紐で寝たら２時間近く寝ていたのですが、ここ１週間たとえ歩き続けていても
、家の中で抱っこ紐をつけて寝かせて、そのまま家にいても30分で起きてしまいます。再入眠できません。

抱っこ紐でまとめて寝てくれるから…と最後の頼みの綱だったのが崩壊し、抱っこ紐でも寝てくれないのであれば外に出る意味もないと感じ、ここ2.3日一歩も外に出ていません。どうせ抱っこ紐で寝かせてもすぐ起きるし…と。

食事もまともにとる時間もなく、家事も進まず、１日の半分以上を昼寝に取られ、苦痛でしかないです。無き続けていいから昼寝に携わりたくないです。苦痛でしかありません。夜間も4回近く起き、どれだけ自分が寝不足でも休む時間はなく、昼寝に取られます。抱っこ紐で寝てくれる時間が唯一の休憩時間でした。それがなくなってしまいました。

ちなみに、旦那や身内は頼りにできません。地域のサポートも必要と感じておりません。