つい感情的に怒ってしまう

なーちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
上のお子さんへ感情的に怒ってしまうことがあるということで、ご相談ですね。
新生児の赤ちゃんのお世話をしながら、日中は上のお子さんのお世話もされているのですね。
それはとても大変なことになると思います。
上のお子さんも、まだ赤ちゃんの年齢ですし、その分甘えたい気持ちでいっぱいだと思います。
お一人での対応は、どんなお母さんでも難しいことのように思います。
寝不足でもあると思いますし、そうするとどうしても気持ちに余裕がなくなってきて、イライラもしやすくなります。
感情的になってしまうと思います。
その中を毎日、お子さんたちのお世話をしながら過ごされていて、よく頑張っておられると思います。

なーちゃんさんも、ご自身のことをよくよく頑張っているねと認めてあげてくださいね。
そして労ってあげていただきたいです。

ご実家に帰省中ではあるようですが、お子さんたちだけとの時間が長くなっているようですね。
なかなか気分転換もしにくいと思います。
週末はご家族もいらっしゃって、少しでも休ませてもらうことは可能でしょうか？

またご自宅に戻られてからも、自治体で受けられるサービスにヘルパーさん、シッターさんなどがあれば活用されるといいと思います。

私も2人目の子どもを産んだ時には、ヘルパーさんに入っていただきました。
そうすることで、家の中の雰囲気が変わったり、大人とお話ができるようにもなって、代わりにご飯を作ってくれたり、話し相手にもなってもらえて、とても助かった思い出があります。

そうしてなーちゃんさんもご自身にかかる負担を少しでも軽くされてみたり、お子さんとの間に少しでも入ってくれるような方を作ってみることで、ふと力が抜けることも増えると思います。

お子さんとの関わりも変わってくるようになると思いますよ。
ご自身に優しくできるようになさってみてくださいね。
そうしてなーちゃんさんが笑顔になれるようになることで、お子さんも笑顔にまたなれることが増えるようになりますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。