眠る前の手足バタバタについて

いるまさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

お子さんが眠る前に手足をバタバタと動かして、疲れて寝落ちをしている様子なのですね。

今週で3ヶ月になるということなので、その分体力がついてきていることもありそうですね。
床の上で、ゴロゴロとうつ伏せ遊びの時間を増やしてみるのも良いかもしれません。
そうしていただくことで、もう少し眠る前のバタバタが減ることはないかなと思います。

今ならば1日にトータルで30分ほど、うつ伏せ遊びをすることができるぐらいに体力がついてきているとされています。何回かに分けるように、ちょこちょこと回数を設けてみてください。
そうして体力を発散させてみるのはいかがでしょうか？

そうして落ち着いて眠ってくれるようになりましたら、腕を押さえてあげる必要もなくなると思いますし、お傷ができることも防げるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

いるまさん、お返事をどうもありがとうございます。

同じように手足を動かしているお子さんはいらっしゃるように思いますよ。

うつ伏せ遊びをされる際、お胸の下に巻いたバスタオルを入れ込んであげてみてください。
そうしてバスタオルよりも前に、両肘を前に出してあげるのも良いと思います。
そうしていただくことで、お顔を上げやすくなったり、お腹にかかる圧も軽減できるようになるので、苦しさm減り、長く楽しめるかもしれません。

一緒に同じ目線で声をかけてもらったりすることでも、モチベーションが上がって楽しんでくれると思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。