妊娠中の動悸について

現在妊娠14週です。
妊娠発覚直後より悪阻があり、ずっと動悸や強い疲労感に悩まされてきました。
先日は朝から動悸がして動けず、産院に行くと立ち上がった後で立ち眩みと動悸で動けなくなってしまい、病院のベットで休ませてもらいました。
その時の血圧、脈拍は正常。暑いから熱中症だったのかなと言われました。
産院の検査で念のためバセドウ病の検査をして結果待ち。循環器内科でホルター心電図を24時間つけてモニタリングしましたが、体感として感じている動悸は多いものの異常な不整脈や頻脈は一切ないとのことでした。心臓に全部異常がないことを確認するため、念のため後日心エコーもすることになりました。
循環器内科の先生にはストレスに弱い方なら（自己申告）、自律神経の方かなぁとポツリと言っていました。

上の子の時にも動悸と疲労感の症状はありましたが、動悸と立ち眩みが主症状で倒れた経験はなかったので戸惑っています。
この時期はこういう症状はよくあることなのでしょうか？
もし、自律神経失調からくる動悸と疲労感と仮定して、自分でできる対応策など考えられるものがあればアドバイスをいただきたいです。