6ヶ月の1回の食事目安摂取量

るるさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
６ヶ月のお子さんが２回食に進んでいらっしゃるのですね。とても順調だと思います。
６ヶ月のお子さんは決められた目安量がないのですが、７、８ヶ月の目安量の下限を上限と考えていただくとよいかと思います。
まだ、授乳からの栄養が主な時期ですので、離乳食以外の時と同じくらいの量が飲めるくらいがお子さんの適量と考えていただくとよいです。離乳食の量が多くなり、授乳量が減らないように注意してくださいね。
参考までに７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
よろしくお願いします。