太ももが冷たい時について

ぽとすさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの太ももが冷たいことがご心配になりましたね。

お住いの地域や住居環境にもよりますが、お子さんが過ごすのに快適であるとされる室温は、夏の時季は26～28℃、冬の時季は20～23℃。また、湿度は一年中を通して、40～60％くらいが最適だとされています。ですが、感じ方には個人差がありますので、基本的には、大人が快適と思う環境であれば、それで問題ありませんよ。おっしゃるように、お子さんは手足で体温調節をしていると言われています。お子さんはどうしても手足が外に出て冷えてしまうので、エアコンを使っていると、冷えていてご心配というご相談はよくいただきます。確かに、直接お子さんに風が当たると、冷えてしまうことがありますので、扇風機などをお使いになって、風の向きにはご注意くださいね。また、手足が冷たくても、胸や背中が暖かければ、体温が低くなることがないので問題ないですよ。冷たいことが気になる場合には、レッグウォーマーなど、手足を覆わないもの、足首や手首まで覆っていただくものがいいかと思います。基本的には、手足の冷えに対して、特に対策はしなくても大丈夫なので安心してくださいね。