1歳8ヶ月の水分補給

ののさん、おはようございます。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

1歳8ヶ月のお子さんの水分補給についてですね。
お子さんの水分摂取量が多い気がしていらっしゃるのですね。

連日の猛暑日で、体が水分不足にならないかご心配なところではあると思いますが、飲む量が多すぎてもまたご不安になられましたね。

1歳8ヶ月の、ののさんのお子さんの場合ですと一日に必要な水分量をだいたい『体重×100ml』と考えるとわかりやすいかと思います。仮に体重12㎏だった場合、1日1200mlのお水をとるとよいということになりますが、こちらと比べると量はいかがでしょうか。

下痢気味だとすると普段より水分を欲していることも考えられますが、下痢気味イコールいつもより飲みたがるということが絶対ではありません。

あとはお部屋の環境をみてみると、小さなお子さんの場合、室温を調整できていたとしても、湿度が高いと汗の量が増えたり、お水を欲する頻度が高いこともあります。扇風機や除湿機を併用するなどして、湿度の調整や風のながれを作ってあげることで体感温度が変わってくることもありますよ。

普段みていらっしゃるママの感覚で、いつもより水分量が多すぎるのではという感覚はとても大切だと思います。
口寂しさから水を飲みたがったり、ウォーターサーバーを操作したくて水を飲みたがったりする場合も1歳8ヶ月くらいのお子さんだとありますが、ママからみてそうではなく何か病的に水を欲しているのではと思うことがおありでしたら、受診して医師の見解を聞いてみることもおすすめです。

保育園でお水を欲しがることが増えていないかどうか保育士さんにも相談してみて、受診の可否を検討なさることもよいと思います。

よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。