これは陣痛に繋がる痛みなのでしょうか？

かずさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
腰の痛みがお辛いのですね。

予定日が近くなってきて、起き上がるのが大変なほど腰の痛みがあるのですね。明らかなお腹の張りはないということですが、腰痛や下腹部の鈍い痛みがあるということであれば、前駆陣痛→陣痛に繋がってくることも多いと思います。前駆陣痛の場合には、間隔が一定ではなかったり、間隔が空いてしまったりするものの、お腹や腰の痛み、下腹部の生理痛のような痛みを伴うことが多いです。サラサラした出血があったり、お腹が板のように硬く痛い、胎動がないなどがなければ、ご様子を見ていただいていいのではないかと思いますよ。早く元気な赤ちゃんに会えるといいですね。