糖負荷試験について

くまさん、ご質問ありがとうございました。
まだこの時期に悪阻が続いている人もいますし、食事が食べられない方もいるかと思います。1日の栄養を考えて、取れる時に食事をとって欲しいと考えたのかもしれませんね。
妊娠中は、自然と血糖が上がりやすくなります。遺伝などの要素もあります。食事をとっていない時間が長くなると、食事後に急激に血糖が上昇して、血糖を下げるインスリンが間に合わないのかもしれませんね。さらに、お休みに入って、活動量が下がったことも影響しているのかもしれません。
3食食べることが理想的ですが、体調もあるかと思うので、起きて初めの食事は血糖が急激に上がる食事（炭水化物中心の食事、甘いものや菓子パンなど）を避けて、野菜類やタンパク質を中心にとるのもよいかもしれません。また、少量でも良いので朝食べるようにしても良いかもしれません。
食事については管理栄養士にも相談されるとよいかなと思います。
よろしくお願いします。

くまさん、お返事ありがとうございます。
妊娠中は体調が変化しやすいので、食欲の様子や食べやすいものなど変わってくるかもしれません。無理のない範囲で、過ごせると良いですね。
よろしくお願いします。