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生後5カ月のうつぶせ寝について
レナ
生後5カ月目1日目の赤ちゃんです。一月ほど前から寝返りができるようになりましたが、寝返り返りはまだできません。
最近、夜間の睡眠時にうつ伏せになります。抱っこで寝かしつけて布団に置いたらすぐうつ伏せになることが多いです。また、仰向けに戻してもすぐうつ伏せに戻るか、起きることが多いです。睡眠が深い時に…と思って色んなタイミングで仰向けに戻しますが、すぐうつ伏せになってしまいます。
SIDSが怖いのですが、ずっと起きて見守るわけにもいかず困っています。どうしてもうつ伏せになってしまうので、うつ伏せのまま寝かして3時間に一度は呼吸してるか、熱がこもってないかなど様子を見て、また仰向けに戻そうとトライしています。
硬い布団、布団に物を置かない、厚着させないといったことは気をつけていますが、仰向けで寝てくれない場合はどのような対応が良いのでしょうか?様子を見る間隔はもっと短いほうがいいでしょうか?
また、赤ちゃんを起こすことなく仰向けにするコツがありましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします!
最近、夜間の睡眠時にうつ伏せになります。抱っこで寝かしつけて布団に置いたらすぐうつ伏せになることが多いです。また、仰向けに戻してもすぐうつ伏せに戻るか、起きることが多いです。睡眠が深い時に…と思って色んなタイミングで仰向けに戻しますが、すぐうつ伏せになってしまいます。
SIDSが怖いのですが、ずっと起きて見守るわけにもいかず困っています。どうしてもうつ伏せになってしまうので、うつ伏せのまま寝かして3時間に一度は呼吸してるか、熱がこもってないかなど様子を見て、また仰向けに戻そうとトライしています。
硬い布団、布団に物を置かない、厚着させないといったことは気をつけていますが、仰向けで寝てくれない場合はどのような対応が良いのでしょうか?様子を見る間隔はもっと短いほうがいいでしょうか?
また、赤ちゃんを起こすことなく仰向けにするコツがありましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします!
2025/7/10 16:47
レナさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのうつ伏せ寝についてですね。
5ヶ月であるということなので、まだうつ伏せ寝でそのまま寝ていてもらうのはご心配ですね。
仰向けに戻してもすぐに寝返りをしてしまうということで、同じように体勢をコロコロと親子で変えているというお家は少なくないと思います。
なかなかお子さんの動きを止めることは難しいことになりますね。
対策として、
硬い布団、布団に物をおかない、厚着をさせない、シーツをしっかりと貼るなど続けていただき、あとは呼吸を感知するセンサーを活用されてみるのはいかがでしょうか?
そうするともう少し安心をして、お休みいただけることはないかなと思いました。
そしてお子さんには日中にたくさん床の上でゴロゴロしてもらって、寝返り返りができるようにされてみるのもいいと思います。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのうつ伏せ寝についてですね。
5ヶ月であるということなので、まだうつ伏せ寝でそのまま寝ていてもらうのはご心配ですね。
仰向けに戻してもすぐに寝返りをしてしまうということで、同じように体勢をコロコロと親子で変えているというお家は少なくないと思います。
なかなかお子さんの動きを止めることは難しいことになりますね。
対策として、
硬い布団、布団に物をおかない、厚着をさせない、シーツをしっかりと貼るなど続けていただき、あとは呼吸を感知するセンサーを活用されてみるのはいかがでしょうか?
そうするともう少し安心をして、お休みいただけることはないかなと思いました。
そしてお子さんには日中にたくさん床の上でゴロゴロしてもらって、寝返り返りができるようにされてみるのもいいと思います。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/7/10 21:44

レナ
0歳5カ月
ご回答ありがとうございます。
センサーの活用や寝返り返りの練習など、取り入れてみようと思います。
寝返り返りができるようになったら、5カ月でもうつぶせになってしまうのはあまり気にしなくて良いのでしょうか?
センサーの活用や寝返り返りの練習など、取り入れてみようと思います。
寝返り返りができるようになったら、5カ月でもうつぶせになってしまうのはあまり気にしなくて良いのでしょうか?
2025/7/10 23:33
レナさん、お返事をどうもありがとうございます。
1歳までは、うつ伏せ寝は控えるようにと言われていることもありますので、寝返り返りができるようになったら、安心してもらって大丈夫ですと言い切れないところはあります。
しかし全くできないよりは、少し安心できることもあるかと思い、ご提案をさせていただきました。
どうぞよろしくお願いします。
1歳までは、うつ伏せ寝は控えるようにと言われていることもありますので、寝返り返りができるようになったら、安心してもらって大丈夫ですと言い切れないところはあります。
しかし全くできないよりは、少し安心できることもあるかと思い、ご提案をさせていただきました。
どうぞよろしくお願いします。
2025/7/12 12:57

レナ
0歳5カ月
ご回答ありがとうございます!
2025/7/12 13:37
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