悪露がまた？

高杉さまいつもお世話になっております。
今回もご相談失礼致します(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾

ここ最近まで悪露もナプキンに少量つくくらいで、色も白よりの黄色になっていたのですが、 一週間ほど前から古い血が少量でるようになりました。
そして今日は少し新しい血が少量ついていました。
また、深夜には下腹部痛もありましたが寝たら治りました。
心当たりは、ストレッチや体操を頑張っていたり、本格的に家事で動き回るようになったからかな…と思うのですが、この程度はまだ様子見でもいいでしょうか？
たとえば、どれくらいの出血や症状が続いた場合は受診したほうがよいのでしょうか？

お忙しい中恐縮ですが、またお知恵をおかりできれば嬉しく思います(* ˊᵕˋㅅ)