母乳が足りてない？

ありささん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの哺乳量が足りていないのではないかとご心配なのですね。

保健師に、お子さんの哺乳量が足りていないのではないかと指摘されて、ご心配になりましたね。生後2〜3ヶ月を過ぎると、お子さんの満腹中枢も発達してきて、短時間で上手に必要な量のおっぱいを飲めるようになります。ですので、この時期から、おっぱいをあまり長く飲まなくなってしまったり、集中して飲まなくなったとお感じになるママさんも多いかと思います。また、お腹がいっぱいになれば、今まで問題なく飲めていたミルクも嫌がることもあると思いますよ。
この時期のお子さんの哺乳量や体重の増え方には個人差が大きいですが、目安としては、1日6回以上おしっこがあり、1日10〜15gの体重増加があり、母子手帳の成長曲線のカーブに沿って、お子さんなりの体重増加がみられていれば、哺乳量の不足はないと言われていますよ。ですので、これらを満たしていれば、今の授乳方法で問題ないと言えます。ありささんのお子さんは、10.5g/日で体重増加が見られているようですので、基準内で体重増加が見られていますし、今の授乳方法でも問題ないと思いますよ。離乳食が始まったりすれば、また体重増加は変化してくると思いますし、ミルクを飲まなくても、例えば離乳食のメニューにミルクを取り入れて効率よく栄養を摂取することもできるようになってきますので、今はまずご様子を見ていただいて良いように思いますよ。