夜間授乳について

あきさん、お待たせしました。ご相談を承ります。
夜、まとまって寝てくれるようになったのですね。月齢を考えると一晩ずっと寝てくれるお子さまがいてもよい頃ですね。
ご心配に順番にお答えしますね。

①日中にしっかりと授乳ができている場合、寝る前に水分補給ができていれば、夜間に水分不足で脱水になることはありません。この月齢までお子さまが順調に育ってきて、医師からの特別な指示がないお子さまであることが前提になります。夜間も暑さが残る日が多くなってきますね。夜間も空調を整えることは大切です。それでも脱水の心配がある場合には、親が寝る前にお子さまを起こして授乳を試みることができると思います。起こされた際には飲まないというお子さまがいるので、お子さまのペースでよいと思います。

②日中に授乳がどれくらいになるでしょうか。お子さまのペースに合わせていると、母乳産生のリズムもそれに合わせるように作られます。１日に５回程度は授乳があると分泌が維持されやすいです。また親も汗をかく季節です。水分摂取を心がけていきたいですね。

③②でもお伝えしましたが、お子さまのペースができているこの時期には、そのペースを守ることがトラブル予防になります。お出かけなどでいつもと生活リズムがずれるときにはより注意したいですね。
乳腺炎の予防のために、日頃から授乳の前と後でのご自身の乳房の様子をしっかりと感じ取りましょう。気になるときには早めに受診をすることも大切です。肩や背中のこりなどがないように血液循環を良くしておくことも大切です。水分摂取はお勧めですが、冷たいものの摂取はご自身の体質を見ながらにして、過剰摂取には気を付けていただければと思います。

少しでも参考になりましたら幸いです。よろしくお願いいたします。