みかん

ののさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳８か月のお子さんのミカンの量についてお悩みなのですね。

１～２歳のお子さんは100~150g/日が果物の摂取量の目安となります。
小さいものであれば、２個程度は大丈夫ですよ。
ただ、ミカンの摂取量が増えると他の果物の摂取機会が減ってしまうことになりますので、
いろいろな食材をまんべんなく食べることを意識しながら進めていただけるとよいですね。
よろしくおねがいします。