3回食とミルクの量

さやさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
９ヶ月のお子さんが検診で「ミルクは少なくてもいいね」とアドバイスされたとのことですね。
身長、体重を見せていただくと、カウプ指数１８、３で正常範囲が18未満ですので、少し大きめのお子さんというところですね。
９ヶ月で３回食の場合、５００～７００ｍｌ／日がミルクの目安量になりますので、１３時の離乳食量が増えてくると、離乳食後のミルクが減ってくると思いますので、問題ないかなと思います。

離乳食量について
９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安になりますので、選ぶ食材によりますが、
１食１２５～２１０ｇが目安です。

5倍がゆより水分多めのものを召し上がっている様子ですので、水分量を減らしていけるとよいかと思います。
水分量が減ることで、満腹感を感じられるようになりますよ。もし、それでも足りないとのことであれば、炭水化物、野菜であれば、目安量の２割増やしていただいてもよいです。体重多めのお子さんなので、まずは野菜量を増やしてみるとよいかと思います。
ミルクを減らすこと、離乳食の水分量が減りますので、水分補給にスープをつけているのはとてもよいですね。少しずつでもよいので、ミルク以外で水分補給できるように、今後も練習していきましょう。
よろしくお願いします。

さやさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
パンの目安量はパンの状態のｇになります。
パン粥は水分のｇを足していただいて大丈夫ですよ。

パン粥とオートミールを１回の食事にだしていただいても大丈夫です。目安量のどのくらいを考えて量は決めていただくとよいかと思います。
オートミールの１回量は１０～２０ｇ（こちらも粥にする前の重量です）
例えば半々で食べる場合はパン１５ｇ（目安量の１／２）、オートミール１０ｇ（目安量の１／２）となります。
よろしくお願いします。

さやさん、おはようございます。

最近、生活リズムが変わってきているとのことですね。
稀にとのことですので、基本は前回教えていただいた離乳食３回＋その他の授乳２回になるように進めていただくとよいかと思います。

７時近くに起きた場合、昼寝の時間は変わりますか？ミルクが一回飲めると安心かなと思います。
７時→離乳食（＋授乳）
１１時→離乳食＋授乳
（１５時→ミルク）
１８時→離乳食
２０時頃→ミルクという流れでもよいと思います。
もし、昼寝の時間はそのままということであれば、朝ミルクを追加してあげるのと、離乳食にミルクを使ったメニューを取り入れてみてください。
生活リズムが変わるときは、お子さんの体重をこまめに計っていただくようにして、１ヶ月で３００～４５０ｇ増えるようにミルク量や回数を調整してみてくださいね。
よろしくお願いします。

さやさん、おはようございます。

フォローアップミルクは製品によって異なりますが、９ヶ月以降が対象となっています。
牛乳（１歳未満は飲用不可）の代わりに作られた製品で、牛乳では過剰となるタンパク質やミネラルを減らし、不足しやすい鉄分やビタミンを添加した商品です。
育児用ミルクは、完全栄養食と言われております。フォローアップミルクは補完的な役割になりますので、３食同じくらいの量がしっかり食べられるようになってから使っていただくとよいかと思います。
よろしくお願いします。

さやさん、おはようございます。

パン粥を作られたのですね。
パンの重量が２５ｇ
牛乳大さじ３
その他
で１００ｇを超えたとのことですが、
お子さんが食べられるのであれば、完食していただいて問題ないですよ。
その他でタンパク質や野菜が入っているとパン粥だけでバランスのよい食事になりますね。
よろしくおねがいします。