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眠気について
ちー
こんばんは。
19週の妊婦です。
安定期に入り、悪阻も落ち着いて来たのですが強い眠気が妊娠初期からずっと続いています。
上の子がお昼寝した時に一緒にお昼寝したり、夜早く寝たりしているのですがお昼を過ぎると強い眠気が夜寝る時までずっと続きます。あまりにも眠すぎて上の子が遊んでいても寝てしまう時があります。運転も不安なので控えたり、眠気がひどい午後は外出しないようにしたりしています。
眠くならないようにできる事はあるのでしょうか?
出産するまで耐えるしかないのでしょうか…?
お忙しい中すみません。よろしくお願いします。
19週の妊婦です。
安定期に入り、悪阻も落ち着いて来たのですが強い眠気が妊娠初期からずっと続いています。
上の子がお昼寝した時に一緒にお昼寝したり、夜早く寝たりしているのですがお昼を過ぎると強い眠気が夜寝る時までずっと続きます。あまりにも眠すぎて上の子が遊んでいても寝てしまう時があります。運転も不安なので控えたり、眠気がひどい午後は外出しないようにしたりしています。
眠くならないようにできる事はあるのでしょうか?
出産するまで耐えるしかないのでしょうか…?
お忙しい中すみません。よろしくお願いします。
2025/7/2 17:30
ちーさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
眠気についてですね。
初期の頃から強い眠気があるのですね。
上のお子さんと一緒にお昼寝をして休むようにされたり、夜も早寝をされているということですが、それでもなかなか改善しないのですね。
妊娠中はホルモンの影響を受けることもあると思いますし、休める時には休む、眠っていただくようになります。
同じように眠気が強くある方は、可能な限りお昼寝もどんどんして、やり過ごしていただくことが多いです。
生活に支障が出てくる部分もあるかもしれないのですが、引き続き運転は午前中までにしていただき、睡眠を出来るだけ優先にしていただくといいと思います。
せっかくご相談くださったのに、このようなお返事となり申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
眠気についてですね。
初期の頃から強い眠気があるのですね。
上のお子さんと一緒にお昼寝をして休むようにされたり、夜も早寝をされているということですが、それでもなかなか改善しないのですね。
妊娠中はホルモンの影響を受けることもあると思いますし、休める時には休む、眠っていただくようになります。
同じように眠気が強くある方は、可能な限りお昼寝もどんどんして、やり過ごしていただくことが多いです。
生活に支障が出てくる部分もあるかもしれないのですが、引き続き運転は午前中までにしていただき、睡眠を出来るだけ優先にしていただくといいと思います。
せっかくご相談くださったのに、このようなお返事となり申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。
2025/7/2 23:28
ちー
0歳6カ月
お返事ありがとうございます。
寝れる時は寝たいと思います。
ありがとうございました。
寝れる時は寝たいと思います。
ありがとうございました。
2025/7/3 8:00
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