一歳連れての外食

くらんさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳２か月のお子さんの外食時の食事についてお悩みなのですね。

まず、外食時のお子様メニューですが、幼児食（３～５歳）くらいのお子さん向けのメニューと考えていただくとよいです。
そのまま食べてしまうと、塩分の摂取量が多くなってしまうリスクもあります。
濃い味に慣れてしまうと、なかなか薄味のものを好まなくなることも多いですので、うどんなどは、水で薄めるなどしながら進めていただくとよいかと思います。

カレーに関してですが、どんなルーを使っているのかがお店によってさまざまになるかと思います。
香辛料の多いものを使用している場合は、不向きになります。消化に負担がかかりやすいというのがデメリットになるかと思いますよ。
ご参考までによろしくお願いします。