1回分の目安量と献立の考え方

たぬきさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
６か月のお子さんの離乳食量とメニューについてお悩みなのですね。

順番にお答えしていきます。
①量について
大まかに考えていただいてよいですよ。
お子さんが食べる状態（調理後）での量が一番わかりやすいかと思います。

②使用する食材について
１回の食事で、何種類という決まりはありません。
２～３種類使用して、
淡色、緑黄色、月齢があがってきたら、キノコや海藻などいろいろな食材を取り入れていただくことで、バランスはよくなりますね。
１回に１種類になってしまっても、１日を通して考えた時、１週間を通して考えた時に、いろいろな食材を食べられていれば〇と考えていただいて大丈夫です。
よろしくお願いします。

たぬきさん、こんにちは。

①はい。
お子さんが食べる状態の重量で大丈夫です。
よろしくお願いします。