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沐浴後の授乳後に寝ない
さあ
まだ生後3週間の赤ちゃんについてです。
昼間は授乳後にベッドに寝せると基本自分ですぐ寝てくれるのですが、沐浴後の授乳後だけ中々寝てくれません。
基本の流れとしては、前の授乳から1〜2時間の20時ごろ沐浴、上がって保湿等終えたら寝室を暗くし21時前後に授乳をしてます。
前までは19時までには入れてましたが、その時も中々寝付かず22時ごろまで夜ご飯も食べれず側で寝かしつけてたので、今は大人の夜ご飯後に入れるよう時間を変更しました。(夫が帰ってからでないと沐浴しづらいため、お昼や夕方に1人で入れることが難しいです)
現在は混合で育ててるため、母乳5分×2セット後にミルク40ミリをあげてます。日中も同じ量です。
沐浴後の保湿時に少し泣くのですが、授乳でうとうとし、授乳が終わってベッドに寝せるとギャン泣きが始まります。
抱っこして落ち着いてからベッドに寝せてもまた泣いてしまうので、最近はおしゃぶりを使って落ち着かせてますが、寝るまで時間がかかります。
まだ生活リズムや昼夜の区別がついてない赤ちゃんであれば、沐浴後の授乳後に寝ないのは普通ですか?
中々寝ない中暗い寝室でひたすら寝かしつけるべきなのか、おしゃぶりで落ち着いているなら側を離れてたまに様子を見にいくのか、それとも今の生活リズムがない月齢の内なら赤ちゃんが自分で眠くなるまで一緒に明るいリビングにいていいのか悩んでます。
昼間は授乳後にベッドに寝せると基本自分ですぐ寝てくれるのですが、沐浴後の授乳後だけ中々寝てくれません。
基本の流れとしては、前の授乳から1〜2時間の20時ごろ沐浴、上がって保湿等終えたら寝室を暗くし21時前後に授乳をしてます。
前までは19時までには入れてましたが、その時も中々寝付かず22時ごろまで夜ご飯も食べれず側で寝かしつけてたので、今は大人の夜ご飯後に入れるよう時間を変更しました。(夫が帰ってからでないと沐浴しづらいため、お昼や夕方に1人で入れることが難しいです)
現在は混合で育ててるため、母乳5分×2セット後にミルク40ミリをあげてます。日中も同じ量です。
沐浴後の保湿時に少し泣くのですが、授乳でうとうとし、授乳が終わってベッドに寝せるとギャン泣きが始まります。
抱っこして落ち着いてからベッドに寝せてもまた泣いてしまうので、最近はおしゃぶりを使って落ち着かせてますが、寝るまで時間がかかります。
まだ生活リズムや昼夜の区別がついてない赤ちゃんであれば、沐浴後の授乳後に寝ないのは普通ですか?
中々寝ない中暗い寝室でひたすら寝かしつけるべきなのか、おしゃぶりで落ち着いているなら側を離れてたまに様子を見にいくのか、それとも今の生活リズムがない月齢の内なら赤ちゃんが自分で眠くなるまで一緒に明るいリビングにいていいのか悩んでます。
2025/6/26 23:19
さあさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
沐浴後の授乳後に寝てくれないことについてですね。
体が熱っていることもあり、なかなか寝付かないこともあるかもしれませんね。
お一人で夕方ごろに入れてあげることが難しいということなのですが、お風呂上がりで熱っている状態ではなくなると、寝つきやすくなることはあると思います。
リズムができていない分、親御さんの方で生活リズムを整えていけるように、朝起きる時間、お風呂の時間、夜寝る時間をある程度決めてあげて、毎日繰り返していかれることで、リズムはできていくようになります。
あとはお子さんが眠ったりしやすくなれるように環境などを整えてあげていかれると良いと思います。
少しでも早い時間に沐浴にしていただき、寝かしつけをしていただけると良いと思います。
あまり寝る時間が遅くなってしまうと、睡眠の質が悪くなってしまうこともあるとされます。
遅くまでリビングの明かりの中に居させてあげることは控えていただきたいと思います。
そして少しずつ体力もついてきていることもありますので、その分ぐずぐず言ってみたりして疲れて眠れるようにしていることもあるかもしれません。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
沐浴後の授乳後に寝てくれないことについてですね。
体が熱っていることもあり、なかなか寝付かないこともあるかもしれませんね。
お一人で夕方ごろに入れてあげることが難しいということなのですが、お風呂上がりで熱っている状態ではなくなると、寝つきやすくなることはあると思います。
リズムができていない分、親御さんの方で生活リズムを整えていけるように、朝起きる時間、お風呂の時間、夜寝る時間をある程度決めてあげて、毎日繰り返していかれることで、リズムはできていくようになります。
あとはお子さんが眠ったりしやすくなれるように環境などを整えてあげていかれると良いと思います。
少しでも早い時間に沐浴にしていただき、寝かしつけをしていただけると良いと思います。
あまり寝る時間が遅くなってしまうと、睡眠の質が悪くなってしまうこともあるとされます。
遅くまでリビングの明かりの中に居させてあげることは控えていただきたいと思います。
そして少しずつ体力もついてきていることもありますので、その分ぐずぐず言ってみたりして疲れて眠れるようにしていることもあるかもしれません。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/6/27 10:04

さあ
0歳0カ月
早速回答ありがとうございます。
18時半〜19時ごろの沐浴でも遅いでしょうか?
数日前まで上記時間に入れ、19時半には暗い寝室で授乳してましたが、寝付くのは20時ごろの沐浴に変えてからと同じく22時過ぎでした。
流れは同じく沐浴後授乳→寝かしつけだったのですが、寝かしつける時間が早すぎて寝ないなどあるのでしょうか?
18時半〜19時ごろの沐浴でも遅いでしょうか?
数日前まで上記時間に入れ、19時半には暗い寝室で授乳してましたが、寝付くのは20時ごろの沐浴に変えてからと同じく22時過ぎでした。
流れは同じく沐浴後授乳→寝かしつけだったのですが、寝かしつける時間が早すぎて寝ないなどあるのでしょうか?
2025/6/27 17:35
さあさん、お返事をどうもありがとうございます。
18時半から19時ごろでしたら、まだ遅くはないと思いますよ。
寝かしつけの時間が早すぎて寝ないということかですが、体力が有り余っていて、寝られないこともあるのかもしれませんね。
気持ち少し長めにお湯に浸かっている時間を伸ばして見るのもいいかもしれません。
そうするとまた少し疲れると思いますので、その分すんなりと寝てくれるようになることはないかなと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
18時半から19時ごろでしたら、まだ遅くはないと思いますよ。
寝かしつけの時間が早すぎて寝ないということかですが、体力が有り余っていて、寝られないこともあるのかもしれませんね。
気持ち少し長めにお湯に浸かっている時間を伸ばして見るのもいいかもしれません。
そうするとまた少し疲れると思いますので、その分すんなりと寝てくれるようになることはないかなと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/6/27 21:07
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