指しゃぶりについて

もうすぐ2歳になる息子についてです。

1歳くらいに自然と指しゃぶりがなくなり、おしゃぶりもいらなくなりました。ずっと指もしゃぶっていなかったのですが、最近下の5ヶ月の娘が指しゃぶりを覚え、それを見て自分も思い出したようで、気づくと指しゃぶりをするようになってしまいました。
はじめはちょっと思い出しちゃったかなぁと思っていたのですが、1ヶ月くらい経った今では入眠に欠かせないものになってしまいました…。

自分は指しゃぶりをやめれず、歯並びがすごく悪くなってしまってコンプレックスになっています。
息子の歯並びは悪くならないようにしてあげたいと思っているのですが、指しゃぶりは何歳ごろまでにやめさせれば 良いのでしょうか。まだ焦る必要はありませんか？それともなるべく早くやめさせれるように親が頑張った方がいいですか？

息子には口でダメだよと伝えていますが、毎日のように隣で娘が指をしゃぶるので、なかなかやめられないようです。(ダメなことは伝わっていると思う)
遊びに誘ったり、絵本を読んだりすると、一時的に指しゃぶりをやめますが、ずっと一緒にいることもできず、私が家事などをやっていると、気づくと指しゃぶりをしています。


    私自身は子供のころ、両親から指しゃぶりをやめられるよう、指をしゃぶると叩かれたり、家を出されたり、ご飯抜きになったり、お気に入りのおもちゃを捨てられたり、タバスコやワサビ、からしなどあらゆるものを指にぬられたり…。 いい思い出がありません…。
それでも指しゃぶりをやめれず、6歳まで吸い続けてしまい。歯並びが悪くなった上に、両親からは妹に比べてダメな姉とことあるごとに言われ続ける羽目に。
 
自分が試された方法では指しゃぶりはやめさせられないだろうし、息子にはそんな気持ちにさせたくないです。

でも、だからといって、どのようにやめさせればよいかも分かりません。よい案があれば教えてください。



  
 ちなみに蛇足ですが…父が(息子からみて祖父)、息子の様子を見て、タバスコでもぬるか？と言いはじめています。お前の子どもだからやっぱりダメだなぁ。お前、生まれてくる腹、間違えたなぁ。と、言葉の意味がわかりはじめている息子にも存在を否定するような言葉を言いはじめており、焦っています。

父にはそういうことは言わないでほしいと伝えていますが、お前は年長者を敬えないのか ！自分が全て正しいと思ってたら大間違いやぞ。人(俺)の意見も耳を貸せよ。そんな奴がよく親になったな。子ども産んだことを反省しろ！と先日怒鳴って、その日の家族の食事を全部ひっくりかえす始末で。。。手がつけられません。 
(母は父の意見にいつも賛成して、父を怒らせたという理由で私を怒り、父にはこんな娘に育ててごめんなさい。私が悪いのよ。と謝っているので、この件に関して助けは求められません。旦那はもう無理だから、父は放っておけば？と一線置いています。 )