授乳量が減るかどうか

まるさん、おはようございます。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

産後3ヶ月で、赤ちゃんと離れる外出の予定があるのですね。
夕方から夜遅くにかけて直接授乳ができないことで、母乳分泌が減るのではないかとご心配だったのですね。

何ヶ月まではやめておいたほうがよいということはないとおもいます。
ママにとって必要なご用事ですから、どうぞいってらしてくださいね。

もし可能であれば、外出先で赤ちゃんが飲んでいた間隔で搾乳ができればベストではあります。
ですがそうもいっていられないかなとも思いますので、普段の間隔が難しそうであればできるときに搾乳を1回でもするとよいと思います。

母乳は、直接赤ちゃんに飲んでもらうことでそれが刺激となって脳へ伝わり、ホルモンが分泌され作られていきます。
飲んでもらわないことには作られる量は減ってしまいますが、それを搾乳でカバーすることもできます。
搾乳できなかったとしても、その半日だけのことであってそれが数日続くわけではないので、そこまでお気になさらずとも母乳分泌は維持されると思います。

とはいえ、100％分泌は問題ないですよというわけでもありません。お一人目の経緯もありますし、またやっと軌道にのったところ突発的な変化があると母乳分泌のサイクルが乱れてしまう場合もあります。
ですが、ご用事に行きたかったのに行けなかった、という思いを抱えたままこれからの母乳育児を続けることもまた、授乳中の女性の心の負担となり、おっぱいにその変化が現れることもあります。
それだけ、体や心の変化は敏感に母乳には現れるなぁと日々感じています。

まるさんのお気持ちしだいでよいと思います。
産後のママが、ずっと赤ちゃんと一緒にいて一人で抱えこむ必要はないと思います。
力を借りられるところは借りて、いまある状況で最善の方法が見つかるといいですね。

よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。