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寝かしつけでイライラしてしまう
にもこ
こんにちは。
生後8ヶ月半の娘のことでご相談です。
夜はしばらくもぞもぞしても自分で寝てくれることが多いのですが、朝・昼・夕寝の寝かしつけでぐずることが多くなってきました。
夜はお風呂→ミルク→寝室で寝ます。
昼間はねんねルーティンを作って、リビングの明かりを消して絵本を3冊読む→お布団行くよ〜と声をかけて暗い寝室に連れて行く→布団に下ろしておやすみと言う の流れにしています。
7ヶ月ごろまではこの流れな寝てくれていたのですが、8ヶ月に入った頃から絵本を読み終わると泣くようになりました。
寝かしつけられるのが分かってきたのか、おしまい。と言うと泣きます。
ねんねルーティンが合わなくなってきたのでしょうか?
また、この間、旦那がYoutubeの楽しい音楽をかけながら抱っこして踊ってから寝室に行くとすんなり寝てくれたそうです。
同じ方法で私がやっても寝室に行って布団に下ろすと泣いて、抱っこでも泣き止まなくなります。
なかなか寝ない我が子に寝ないならリビング戻るよ?!とか、寝てよ!とか強く言ってしまうこともあり、なんでこんな小さい子に、、と自己嫌悪に陥ってます。。
普段、子どものことをいろいろ考えて来たつもりなのに理解してあげれてないのか、愛情が足りないのかと母親としての自信を失ってきました。。
寝かしつけに関して何かアドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。
生後8ヶ月半の娘のことでご相談です。
夜はしばらくもぞもぞしても自分で寝てくれることが多いのですが、朝・昼・夕寝の寝かしつけでぐずることが多くなってきました。
夜はお風呂→ミルク→寝室で寝ます。
昼間はねんねルーティンを作って、リビングの明かりを消して絵本を3冊読む→お布団行くよ〜と声をかけて暗い寝室に連れて行く→布団に下ろしておやすみと言う の流れにしています。
7ヶ月ごろまではこの流れな寝てくれていたのですが、8ヶ月に入った頃から絵本を読み終わると泣くようになりました。
寝かしつけられるのが分かってきたのか、おしまい。と言うと泣きます。
ねんねルーティンが合わなくなってきたのでしょうか?
また、この間、旦那がYoutubeの楽しい音楽をかけながら抱っこして踊ってから寝室に行くとすんなり寝てくれたそうです。
同じ方法で私がやっても寝室に行って布団に下ろすと泣いて、抱っこでも泣き止まなくなります。
なかなか寝ない我が子に寝ないならリビング戻るよ?!とか、寝てよ!とか強く言ってしまうこともあり、なんでこんな小さい子に、、と自己嫌悪に陥ってます。。
普段、子どものことをいろいろ考えて来たつもりなのに理解してあげれてないのか、愛情が足りないのかと母親としての自信を失ってきました。。
寝かしつけに関して何かアドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。
2025/6/25 14:31
にもこさん、ご質問ありがとうございます。
寝かしつけについてのご質問ですね。
色々な家庭のルーティンがあるので正解はないのですが、月齢が上がってきて体力がついてきたので、昼間はあまり眠くなくなってきたのかもしれません。
本を読んだりすると、遊んでいるという感覚でもっとママと遊びたいとなってしまうのかもしれません。
オルゴールなどゆっくりな音楽をかける、マッサージをするなど良いかなと思います。マッサージは、足の指を一本ずつくるくると回したり、足の裏を擦ったり、横向きであれば頭の後ろから背中〜お尻にかけてゆっくりとさすってあげるなどすると眠りを誘うマッサージになります。
また、眠くなると身体が暖かくなるので、空調を一気に下げると寝入りやすくなることがあります。
よかったら、試してみてくださいね。
よろしくお願いします。
寝かしつけについてのご質問ですね。
色々な家庭のルーティンがあるので正解はないのですが、月齢が上がってきて体力がついてきたので、昼間はあまり眠くなくなってきたのかもしれません。
本を読んだりすると、遊んでいるという感覚でもっとママと遊びたいとなってしまうのかもしれません。
オルゴールなどゆっくりな音楽をかける、マッサージをするなど良いかなと思います。マッサージは、足の指を一本ずつくるくると回したり、足の裏を擦ったり、横向きであれば頭の後ろから背中〜お尻にかけてゆっくりとさすってあげるなどすると眠りを誘うマッサージになります。
また、眠くなると身体が暖かくなるので、空調を一気に下げると寝入りやすくなることがあります。
よかったら、試してみてくださいね。
よろしくお願いします。
2025/6/25 14:55

にもこ
0歳8カ月
ありがとうございます。
眠くなるとうーうー言うので、眠くないわけではないと思います。
絵本を読むときはオルゴールを流しているので、絵本を読んだ後に教えていただいたマッサージを試してみようと思います。
あと、それでもなかなか寝ずにぐずるときはどうしたら良いでしょうか?
あまり長く起きてると疲れすぎて夕方から不機嫌になるので、今は寝るまでひたすは歩き回ってます。。
眠くなるとうーうー言うので、眠くないわけではないと思います。
絵本を読むときはオルゴールを流しているので、絵本を読んだ後に教えていただいたマッサージを試してみようと思います。
あと、それでもなかなか寝ずにぐずるときはどうしたら良いでしょうか?
あまり長く起きてると疲れすぎて夕方から不機嫌になるので、今は寝るまでひたすは歩き回ってます。。
2025/6/25 15:08
にもこさん、お返事ありがとうございます。
あまり眠らないようでしたら、寝かしつけを一回やめて仕切り直してリビングに戻るなど環境を変えてみると良いかなと思います。
よろしくお願いします。
あまり眠らないようでしたら、寝かしつけを一回やめて仕切り直してリビングに戻るなど環境を変えてみると良いかなと思います。
よろしくお願いします。
2025/6/25 15:42

にもこ
0歳8カ月
ありがとうございます。
2025/6/25 16:41
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