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4歳8ヶ月の食事について
トンもも
こんにちは。
4歳8ヶ月の男の子の母です。食べ物の好き嫌いが多くて食べる時は食べるけど食べない時はほとんど食べないとその時々で量も偏ります。
フルーツが大好きで毎食前に必ずフルーツを食べます。
朝はバナナ一本とヨーグルト。昼間保育園で何かしらのフルーツを食べます。夜も食前にりんご1/4とかブルーベリー一掴みやみかん一個などを食べてからご飯を食べ始めます。
野菜はあまり食べないけどご飯は好きで食べる時は1食で300g食べたりします。
こんな生活をずっと続けていますが本当に大丈夫なのか不安です。
何かアドバイスなどいただけたらと思います。
よろしくお願いします。
4歳8ヶ月の男の子の母です。食べ物の好き嫌いが多くて食べる時は食べるけど食べない時はほとんど食べないとその時々で量も偏ります。
フルーツが大好きで毎食前に必ずフルーツを食べます。
朝はバナナ一本とヨーグルト。昼間保育園で何かしらのフルーツを食べます。夜も食前にりんご1/4とかブルーベリー一掴みやみかん一個などを食べてからご飯を食べ始めます。
野菜はあまり食べないけどご飯は好きで食べる時は1食で300g食べたりします。
こんな生活をずっと続けていますが本当に大丈夫なのか不安です。
何かアドバイスなどいただけたらと思います。
よろしくお願いします。
2025/6/25 14:26
トンももさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
4歳8か月のお子さんの好き嫌いにお悩みなのですね。
食べる時、食べない時は大人でもありますし、お子さんの意思を尊重してあげる形でよいかと思います。
ご飯は好き!で野菜以外は食べられている状況とのこと、頑張っていますね。
フルーツはできれば食後のお楽しみにしていけるとよいです。
血糖値があがることで、満腹感につながり、野菜をさらに食べない原因となってしまうこともあるかと感じました。
空腹時のほうが、苦手なものも食べられるお子さんも多いです。
お子さんだけのために作って残されてしまうと、ママさんの負担にもなりやすいため、大人のとりわけで、野菜の料理を食卓にのせるようにして、お子さんが今食べられるものを増やしていけるとよいですね。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
4歳8か月のお子さんの好き嫌いにお悩みなのですね。
食べる時、食べない時は大人でもありますし、お子さんの意思を尊重してあげる形でよいかと思います。
ご飯は好き!で野菜以外は食べられている状況とのこと、頑張っていますね。
フルーツはできれば食後のお楽しみにしていけるとよいです。
血糖値があがることで、満腹感につながり、野菜をさらに食べない原因となってしまうこともあるかと感じました。
空腹時のほうが、苦手なものも食べられるお子さんも多いです。
お子さんだけのために作って残されてしまうと、ママさんの負担にもなりやすいため、大人のとりわけで、野菜の料理を食卓にのせるようにして、お子さんが今食べられるものを増やしていけるとよいですね。
よろしくお願いします。
2025/6/26 10:17

トンもも
4歳8カ月
ありがとうございます。
やはりフルーツは食後の方がいいですよね。
なんとか食後に食べてもらうよう頑張ってみます。
アドバイスありがとうございました。
やはりフルーツは食後の方がいいですよね。
なんとか食後に食べてもらうよう頑張ってみます。
アドバイスありがとうございました。
2025/6/27 21:27

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