閲覧数:58

夜の服装
mikan
5ヶ月の子どもがいます。昨日から鼻水をすするようになり、寝苦しいのか、何度も起きます。夜の服装が原因かと考え、見直そうと思っています。今の時期、エアコンを何度ぐらいに設定して、湿度をどのくらいにした状態で、どのような服装で寝かせると良いのでしょうか。
2025/6/25 7:54
mikanさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
夜の服装についてですね。
お子さんが鼻をすするようになっているのですね。
肌寒いこともあるでしょうか?
室温は27度前後、湿度は50~60%ほどで良いと思います。
サーキュレーター、扇風機を使用されて、空気の循環を作ってあげるようにされてみることで、体感温度は変わってくると思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
夜の服装についてですね。
お子さんが鼻をすするようになっているのですね。
肌寒いこともあるでしょうか?
室温は27度前後、湿度は50~60%ほどで良いと思います。
サーキュレーター、扇風機を使用されて、空気の循環を作ってあげるようにされてみることで、体感温度は変わってくると思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2025/6/25 12:36

mikan
0歳5カ月
お返事ありがとうございます。その室温湿度の場合でどのような服装だと良いのでしょうか。
2025/6/26 16:51
mikanさん、お返事をどうもありがとうございます。
書かせていただいたように、調整をされてみてもお家の作りによって体感温度が変わってくることもあると思います。
なので一概に言い切ることは難しいのですが、肌着一枚とおむつ、薄手の掛け物でも良いように思います。
掛け物なしにされて、足元の冷えが気になる時にはレッグウォーマーを履かせてあげて見るのも良いと思いますよ。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
書かせていただいたように、調整をされてみてもお家の作りによって体感温度が変わってくることもあると思います。
なので一概に言い切ることは難しいのですが、肌着一枚とおむつ、薄手の掛け物でも良いように思います。
掛け物なしにされて、足元の冷えが気になる時にはレッグウォーマーを履かせてあげて見るのも良いと思いますよ。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/6/26 21:38

mikan
0歳5カ月
わかりました。参考にさせていただきます。お返事ありがとうございました。
2025/6/27 4:43
相談はこちら
0歳5カ月の注目相談
0歳6カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
相談はこちら