母乳量について

ゆづきさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳量についてですね。

早速いただいたご相談にお答えしていきます。
①分泌量を増やすセルフケアはありますか？
→右の方を増やすのであれば、引き続き右から飲んでもらって、左よりも長めに吸ってもらうようにしてみてください。

②分泌量はいつまで増やせるのでしょうか？
→3ヶ月ごろまで100日ぐらいまでは増やせられると言われることがあります。

③授乳時間は左右どれくらいがいいのでしょうか？
→左右10分ずつぐらい飲んでもらえるといいと思いますが、左右差があるということなので、右を10分、左を8分ぐらいでもいいと思いますよ。

④授乳姿勢は固定せず、前回横抱きで飲んだから次は脇抱き、ど違う姿勢で飲ませるべきでしょうか？
→そうですね、色々な抱き方をしながら飲んでもらえるといいと思います。
お子さんにしっかりと深く吸い付いてもらえるように、授乳姿勢にも気をつけていただけるといいですよ。
横抱きでも縦抱きでもどの姿勢でも基本的には、お子さんとお腹同士をくっつけていただき、お子さんの耳と肩と腰のラインにねじれがないように気をつけていただけるといいですよ。
そしておっぱいの高さとお子さんのお口の高さが合うように調整をしてみてくださいね。
そのためにお母さんが前屈みにならないように、クッションや巻いたバスタオルを手の下に入れ込んでいただき、高さを調整されてみるといいですよ。
またお子さんのほっぺとおっぱいがくっつくぐらいに密着をしていただけると、その分深く吸い付けるようになります。

どうぞよろしくお願いします。

ゆづきさん、こんばんは

一回の授乳であまり時間が長くなり過ぎてしまうと、赤ちゃんも疲れてしまって、授乳間隔がその後開いてしまったりすることがあります。
授乳回数が少なくなってしまうこともありますよ。

よく出る方の張りが落ち着くまで飲ませ続けることで、より左の分泌が増えて、左右差が大きくなってしまうことはあると思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。