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うつぶせ寝が好きな妊婦です…

まいまい
妊娠五ヶ月になりました。お腹はまだすこし膨らみ始めたくらいで、上から見ると胸よりもまだまだ引っ込んでいる状態です。
寝姿勢についての相談になりますが、昔から寝相が結構悪くて色んな体勢をとっている中で(シングルベッド)知らぬ間に未だに【うつぶせ寝】もしています。はじめての妊娠なので『お腹に影響はないのかな…』と思いつつ、寝ている間ではどうすることもできませんよね…気にせずに大丈夫でしょうか?

また、もっとお腹が大きくなってきた場合は長めの抱きまくらなど使い、うつぶせ寝をしないようにするのがベターですか?
寝相のこともあり、まだ抱き枕は使ったことがありませんがシムスの体位を自然にできるのか不安があります。

2020/11/6 12:18

高塚あきこ

助産師

まいまい

妊娠19週
回答有り難うございました!
うつ伏せ寝の格好で朝起きる時もよくあるので『こんなにお腹を潰して寝ていいのか…』と不安になる日々でした。確かに羊水に浮いている状態だから、寝姿勢については安心していいようですね(*^^*)

2020/11/10 8:23

高塚あきこ

助産師

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