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夜寝る時間について
みな
こんにちは。生後2ヶ月の赤ちゃんとの生活について質問したいのですが。
新生児から今までの生活パターンは、
朝4時〜6時頃起床
夜17時〜19時までに就寝です。
寝るのが早いのか、夜は24時〜3時の間に1〜2回授乳があります。
まとまって寝てくれる子なので、よる寝る時間をもう少し遅くしたら朝方まで寝てくれるのではないかと思い、寝る時間を20時頃にしたいとおもっているのですが、
寝る前のパターンとして、お腹がすいて起きたタイミングでお風呂に入れて出たらミルクそのままおしゃぶりをしてすぐ就寝です。
このパターンはそもそもだめなのでしょうか??
このパターンでも大丈夫であれば、このままいきたいのですが、平均的に16〜18時の間で授乳のタイミングが来るので、どうしても寝るのが早くなってしまいます。
次の授乳まで待とうと思うと、逆に遅くなりすぎるきがするのですが、どのようにするのが最善でしょうか。
長くなり申し訳ございません。よろしくお願い致します。
新生児から今までの生活パターンは、
朝4時〜6時頃起床
夜17時〜19時までに就寝です。
寝るのが早いのか、夜は24時〜3時の間に1〜2回授乳があります。
まとまって寝てくれる子なので、よる寝る時間をもう少し遅くしたら朝方まで寝てくれるのではないかと思い、寝る時間を20時頃にしたいとおもっているのですが、
寝る前のパターンとして、お腹がすいて起きたタイミングでお風呂に入れて出たらミルクそのままおしゃぶりをしてすぐ就寝です。
このパターンはそもそもだめなのでしょうか??
このパターンでも大丈夫であれば、このままいきたいのですが、平均的に16〜18時の間で授乳のタイミングが来るので、どうしても寝るのが早くなってしまいます。
次の授乳まで待とうと思うと、逆に遅くなりすぎるきがするのですが、どのようにするのが最善でしょうか。
長くなり申し訳ございません。よろしくお願い致します。
2025/6/24 9:56
みなさん、ご質問ありがとうございます。
基本的には、生後2ヶ月ですとあまり睡眠パターンが定まらない方が多いので、お子さんはよく眠れるタイプなのですね。
授乳後に寝かしつけで大丈夫かと思います。
夜中1〜2回おきて授乳する時期なので、今のペースで良いかと思いますし、17〜19時の授乳の後の21〜22時ごろ寝かしつけでも良いかなと思います。また月齢によって睡眠パターンも変わってくることが多いです。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
基本的には、生後2ヶ月ですとあまり睡眠パターンが定まらない方が多いので、お子さんはよく眠れるタイプなのですね。
授乳後に寝かしつけで大丈夫かと思います。
夜中1〜2回おきて授乳する時期なので、今のペースで良いかと思いますし、17〜19時の授乳の後の21〜22時ごろ寝かしつけでも良いかなと思います。また月齢によって睡眠パターンも変わってくることが多いです。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
2025/6/24 10:20
みな
0歳2カ月
17〜19時の授乳後寝かしつけまでの間は、暗い部屋でいいのでしょうか?
また、その間はなにをしていればいいのでしょうか??
また、その間はなにをしていればいいのでしょうか??
2025/6/24 13:45
みなさん、お返事ありがとうございます。
寝かしつけの時間を遅くずらす方法として、17〜19時の授乳をしたら、一緒に明るいお部屋でママ達と一緒に過ごして、その後の21〜22時ごろの授乳で暗いお部屋で寝かしつけをして一緒に眠ると良いかなと思いました。
もちろん今のスケジュールでも良いかと思いますので、一つの提案として参考にしていただければ幸いです。
よろしくお願いします。
寝かしつけの時間を遅くずらす方法として、17〜19時の授乳をしたら、一緒に明るいお部屋でママ達と一緒に過ごして、その後の21〜22時ごろの授乳で暗いお部屋で寝かしつけをして一緒に眠ると良いかなと思いました。
もちろん今のスケジュールでも良いかと思いますので、一つの提案として参考にしていただければ幸いです。
よろしくお願いします。
2025/6/24 19:24
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