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夜寝る時間について

みな
こんにちは。生後2ヶ月の赤ちゃんとの生活について質問したいのですが。

新生児から今までの生活パターンは、
朝4時〜6時頃起床
夜17時〜19時までに就寝です。

寝るのが早いのか、夜は24時〜3時の間に1〜2回授乳があります。
まとまって寝てくれる子なので、よる寝る時間をもう少し遅くしたら朝方まで寝てくれるのではないかと思い、寝る時間を20時頃にしたいとおもっているのですが、

寝る前のパターンとして、お腹がすいて起きたタイミングでお風呂に入れて出たらミルクそのままおしゃぶりをしてすぐ就寝です。

このパターンはそもそもだめなのでしょうか??
このパターンでも大丈夫であれば、このままいきたいのですが、平均的に16〜18時の間で授乳のタイミングが来るので、どうしても寝るのが早くなってしまいます。

次の授乳まで待とうと思うと、逆に遅くなりすぎるきがするのですが、どのようにするのが最善でしょうか。

長くなり申し訳ございません。よろしくお願い致します。

2025/6/24 9:56

榎本美紀

助産師

みな

0歳2カ月
17〜19時の授乳後寝かしつけまでの間は、暗い部屋でいいのでしょうか?

また、その間はなにをしていればいいのでしょうか??

2025/6/24 13:45

榎本美紀

助産師

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